* Quando avete terminato di fondervi con un essere umano o animale, assicuratevi di pulire la vostra aura ed i chakra, perché i loro pensieri o idee possono ricadere su di voi. Scegliete sempre un essere sano quando siete nuovi, sia esso una pianta o un essere umano.
Giorni 1 e 2:
Giorni 3 e 4:
Fate lo stesso, come sopra, solo che questa volta userete una pianta. Può essere un albero od anche un ciuffo d’erba. Se non avete piante a casa, potreste voler fare questo esercizio all’aperto. E’ importante che la pianta sia viva.
Con l’esercizio sulla pianta, *sentite* la terra attraverso le radici. Come si sente questa pianta in relazione alle altre piante intorno ad essa se siete all’aperto?
Giorni da 5 a 8:
Ora, fate la stessa cosa come sopra, ma questa volta fondetevi con un animale. Potete visualizzarlo se non siete vicino a nessun animale. Se avete degli animali domestici, sceglietene uno e fondetevi con lui. Guardate attraverso i suoi occhi, ascoltate attraverso le sue orecchie; sentite il pavimento sotto le sue zampe. Come si avverte il corpo del vostro animale? E’ caldo? Freddo? Ha fame? Cosa annusa il vostro animale nei suoi dintorni? Usate il suo naso. Cosa ha in mente? Gli animali pensano tramite visioni.
Giorni da 9 a 15:
Adesso fate la stessa cosa come sopra, ma con una persona che conoscete. Potete scegliere una persona differente ogni giorno. Pensate con la loro mente.
Cosa fanno questi esercizi *molto* importanti? Moltissimo. Quando saprete gestirli, gli esercizi sopra vi daranno la capacità di:
Per continuare, è molto importante leggere E capire quanto segue
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